入秋后气温起伏较大，昼夜温差明显，空气干燥，是呼吸道、肠道等传染病的高发时段。校园内人员集中，接触频繁，传染病更容易传播扩散。为引导广大师生做好自我防护，有效降低感染风险，现就秋季传染病防范相关健康提示如下：

一、秋季重点高发传染病及主要特征

（一）呼吸道传染病。以流感、水痘、流行性腮腺炎、肺结核等为主，主要通过飞沫、密切接触传播。常见症状有发热、咽痛、咳嗽、乏力、肌肉酸痛，部分人员会出现皮疹、腮腺肿痛等表现，传染性较强，在密闭场所传播速度较快。

 （二）肠道传染病。以诺如病毒感染性腹泻、轮状病毒感染、手足口病为主，多经粪 - 口途径传播，可通过被污染的食物、水源、物品、环境造成感染。诺如病毒感染发病较急，以恶心、呕吐、腹泻为典型症状；该病毒对酒精类免洗消毒剂不敏感，规范洗手、做好环境清洁是重要防护手段。 

（三）虫媒及其他传染病。秋季蚊虫活动逐步减少，外出时仍需做好防护，避免蚊虫叮咬，降低相关疾病感染风险。

二、做好个人健康防护

一是坚持规范手卫生。饭前便后、外出返校、触摸公共设施、处理食物后，使用流动水搭配肥皂或洗手液，按照七步洗手法清洁双手，尽量避免脏手触碰口、眼、鼻。 

二是遵守文明咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢弃，随后及时洗手；出现呼吸道不适，进入人员密集密闭场所时建议规范佩戴口罩。

 三是保持健康生活习惯。根据气温变化适时增减衣物，防止受凉；均衡饮食，保证充足睡眠，坚持适度运动，提升自身抵抗力。注意饮食饮水卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净，不食用变质、来源不明的食物。

 四是主动开展健康监测。如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，请及时就医，并主动向班主任或辅导员说明情况，不带病上课、上班。严格遵照医嘱休息治疗，待身体痊愈、满足返校返岗要求后再恢复正常学习工作，避免造成交叉传染。

三、养成良好卫生习惯，主动维护公共环境

自觉保持宿舍、教室等学习生活场所整洁，主动配合做好环境卫生；在条件允许时，经常开窗通风，保持空气流通。不随地吐痰，不乱丢弃垃圾，共同维护干净卫生的公共环境。

每个人都是自己健康的第一责任人。传染病防控重在预防、贵在坚持。希望全体师生提高防病意识，自觉落实各项防护措施，科学理性应对传染病，守护好自身和身边人的健康。